Ingredientes:
1 xícara de (chá) de nozes picadas
3 xícaras (chá) de castanha-do-pará picadas
1 xícara (chá) de amêndoas cruas picadas
1 xícara (chá) de farelo de trigo
3 xícaras (chá) de aveia em flocos
3 xícaras (chá) de gérmen de trigo
1 xícara (chá) de açúcar mascavo (opcional)
1 xícara (chá) de óleo de girassol ou de milho
1 pitada de lêvedo de cerveja
300 grs de uvas passas sem caroços
300 grs de damascos picados
300 grs de ameixas pretas picadas
1/2 xícara (chá) de mel
.jpg)
